REX holdet

Som Gymnastikefterskole har vi mange elever der efter skoleopholdet ønsker at fortsætte med gymnastik, derfor tilbyder vi træning på REX-holdet.

REX-holdet er et hold bestående af tidligere elever fra Ringe Efterskole. Holdet mødes en weekend hver måned for at træne. Vi tager ud og laver opvisning både selv og sammen med det nuværende elevhold. Pris for at deltage på REX-holdet er kr. 1200,- Pris for at få REX-hold ud til en opvisning i sæson 2010-2011: kr. 2000,- + udgifter til redskabstransport.

Vi er interesserede i at få et hold sat sammen, hvor alle brænder 100 % for sagen. Derfor skal I være positivt og seriøst indstillet på de krav, forventninger og det ansvar, der følger med at gå på holdet. I skal priotere træningerne meget højt, da vi kun træner ca. en gang om måneden.

Weekend-træninger 2011/2012:

 

13. aug. - Udtagelse (kl. 9 - 15)

2. – 3. sept. - Træning (fredag kl. 19 til lørdag kl. 16) + lørdag aften ”ryste sammen aktiviteter”

30. sept. – 1. okt. - Træning (fredag kl. 19 til lørdag kl. 16)

28. – 29. okt. - Træning (fredag kl. 19 til lørdag kl. 16)

9. – 10. dec. - Træning (fredag kl. 19 til lørdag kl. 16) + julehygge

20. – 21. jan. - Træning (fredag kl. 19 til lørdag kl. 16)

3. – 4. feb. - Fredag: Træning (kl. 19 – til vi er klar til første opvisning)

Lørdag: Opvisning ved OD-dag Gymnastikhøjskolen i Ollerup.

10. – 12. feb. - Fredag: Træning (kl. 19 -?)

Lørdag: Fynsstævne (Nyborg) + træning til Arena Fyn

Søndag: Arena Fyn (Opvisning for 3000 mennesker i spotlight)

2. – 4. marts – fredag, lørdag og søndag træning og opvisningsweekend med elev-holdet

11. apr. - Søndag Sydfyns Forårsopvisning i Svendborg Idrætshal.

Apr. Evt. opvisninger

11. – 12. maj - Fredag: Træning (kl. 19 – til vi er super skarpe)

Lørdag: Elevmøde og opvisning

Formål med REX-holdet

  • At give gl. elever fra R.E. der har ambition om at dygtiggøre sig gymnastisk, mulighed for en ekstra træning ca. en gang om måneden, ud over det/de hold man træner på hjemme til hverdag.
  • At repræsentere R.E. såvel udadtil i form af opvisninger forskellige steder i landet, som indadtil, hvor man via opførsel og træningsindsats fungerer som forbillede for de nuværende elever på skolen

Udtagelse 2011-2012

Lørdag d. 13. aug. fra kl. 09.00 - 15.00 

Vi er i en udviklings- og optimeringsproces med REX -holdet, og vi vil gerne, at du ved, hvad dette indebærer for dig og holdet i fremtiden.

REX-holdet repræsenter Ringe Efterskole, dvs. at der forventes det bedste, både til træning og opvisning. Det er derfor vigtigt, at alle yder deres bedste for at opnå et så godt resultat som overhovedet muligt.

  • Det at træne på REX-holdet er gratis og betales af skolen, men der vil være nogle udgifter såsom opvisningstøj, holdtrøje, opvisningsgebyr, pigeredskab osv., derfor vil der være en betaling på ca. kr. 1200,-
  • Vi kræver også at man er medlem af elevforeningen, da det er dem der forsikre os som hold.  Prisen for dette er kr. 90,- pr. år. Så deltager man også gratis i elevmødet i maj måned.

Trænere for den kommende sæson:

Udover Henriette Hansen og Jakob Madsen, som I kender fra tidligere, suppleres trænerteamet med en ny mand Nikolaj Andersen, som er gymnast på SGs konkurrenceherre og i det kommende år er tilknyttet efterskolen som timelærer og vikar. Nikolaj studerer derudover økonomi på Odense universitet.

Morten Petersen vil fortsat være med omkring holdet, men i det kommende år i rollen som holdleder.

Vi arbejder på at deltage i Festival del Sole i Riccione, Italien d. 30. juni – 8. juli 2012.

For de som ønsker at deltage i dette, vil der være en træning i juni.

Rex-holdet 2011-2012

Piger:

Irene Sloth, Johanne Pedersen, Kathrine E. Madsen, Line Fredsted, Line Ohrt, Line Jakobsen, Dinne Andersen, Sanne Sommer, Sofie Ølgaard, Trine Grøfthauge, Thilde Damgaard Møller, Nina Jacobsen, Lotte Bjørnholt Fink, Katrine Leth, Amalie Pedersen, Laura Hvid, Line Sivertsen, Louise Heinsen Møller, Line Sørensen, Nana Elbæk, Signe Bager, Emilie Johnsen, Anne-Katrine Heinsen Møller

Drenge:

Alexander OH Jensen, Peder Kjærgaard, Jonas Frederiksen, Sonni Holmgaard, Christian Rasmussen, Henrik Kolmos, Jeppe Andersen, Bue Jørgensen, Per Olsson, Michael Rasmussen, Jeppe Reinsborg, Thomas Fusvad, Bjørn Skov, Frederik Mechlenborg, Mikkel Wickmann, Jonas Dahl, Frederik Hejlig, Klaus Olsson, Alexander Pil, Nikolaj Højbjerg, Daniel Petersen.

 

Irene Sloth, Johanne Pedersen, Kathrine E. Madsen, Line Fredsted, Line Ohrt, Line Jakobsen, Dinne Andersen, Sanne Sommer, Sofie Ølgaard, Trine Grøfthauge, Thilde Damgaard Møller, Nina Jacobsen, Lotte Bjørnholt Fink, Katrine Leth, Amalie Pedersen, Laura Hvid, Line Sivertsen, Louise Heinsen Møller, Line Sørensen, Nana Elbæk, Signe Bager, Emilie Johnsen, Anne-Katrine Heinsen MøllerIrene Sloth, Johanne Pedersen, Kathrine E. Madsen, Line Fredsted, Line Ohrt, Line Jakobsen, Dinne Andersen, Sanne Sommer, Sofie Ølgaard, Trine Grøfthauge, Thilde Damgaard Møller, Nina Jacobsen, Lotte Bjørnholt Fink, Katrine Leth, Amalie Pedersen, Laura Hvid, Line Sivertsen, Louise Heinsen Møller, Line Sørensen, Nana Elbæk, Signe Bager, Emilie Johnsen, Anne-Katrine Heinsen Møller